- Hábitos fundamentales para el buen dormirLas personas que no duermen bien, ya sea en calidad o en cantidad, tienen mayor riesgo de sufrir accidentes o problemas de desempeño debido al cansancio. Además tienen mayor riesgo de sufrir de presión arterial alta, estado de ánimo negativo, irritabilidad y obesidad. El sueño es esencial para la salud. Dormir es una de [...]Leer Más
- Terapia Hortícola: Sanando con las Manos en la Tierra“Para olvidarme de ti voy a cultivar la tierra, en ella espero encontrar remedio para mis penas”. Violeta Parra lo sabía. En los versos de su canción “La jardinera” encontramos un testimonio personal e íntimo de un fenómeno que trasciende la metáfora poética y que hoy por hoy es avalado por hospitales a través [...]Leer Más
- Formas de preparación de principios activos (Plantas Medicinales).De acuerdo a los manuales de Medicina Natural, existen diversas técnicas para extraer los principios activos de las plantas medicinales. Estas formas de preparación se les conoce como Tisanas y se dividen en cuatro grupos generales, de acuerdo a la porción de la planta utilizada: • Infusión: Se aplica a las partes blandas de [...]Leer Más
- Desarrollo de la Bioenergía y Activación ojo Dorado.Desde el 21 al 24 de mayo de 2015. [...]Leer Más
- Defensa Personal 2015, con el Maestro Miguel Angel de Luca.Clases de Defensa Personal 2015. [...]Leer Más
- Conéctate con tu PropósitoMe acabo de levantar de la cama. Anoche decidí que me iba a despertar temprano para aprovechar la primera hora de la mañana de este sábado, antes del despertar de mi hija, para escribir. Casi que las sábanas ganan y no lo logro. Pero afortunadamente, recordé en el último momento, antes de volver a cerrar [...]Leer Más