1/4 de litro de leche de soya.
2 1/2 cucharadas de proteína en polvo.
1 cucharada de miel.
6 almendras peladas.
Preparación
Lícuelo por un minuto hasta que espese.
Nota: se pude hacer esta variaciones; agregue medio plátano o agregue 2 cucharaditas de café de garbanzo,
o algún otro sustituto del café instantáneo, o agregue 2 cucharadas de jarabe de salvado de arroz y 2 cucharadas de
aceite de almendras.