Por cada taza de té ponga 1 1/4 tazas de agua. déjela hervir rápidamente y agréguele por cada taza:
3 clavos de olor enteros.
4 vainas de cardamomo verdes enteras.
4 granos de pimienta entera.
1/2 varita de canela.
1 rebanada de raíz de jengibre.
Déjelo hervir tapado de 15 a 20 minutos o más cuando sea una mayor cantidad de té, luego agregue:
1/4 cucharadita de té negro.
1/2 taza de leche fria (por taza de té).
Nota: La pimienta negra purifica la sangre, el cardamomo sirve para el colon, los clavos sirven para el sistema nervioso y la
canela para los huesos. el jengibre es útil para darle sabor y también cuando se sufre de un resfriado, gripe o debilidad fisica.
la leche facilita la asimilación de las especias y evita la irritación del colon y del estómago. el té negro actúa como una aleación
con todos los ingredientes, asegurando una nueva estructura química que hace que el té sea una bebida saludable y deliciosa.